jak długo

btw wziąłem się za nowy artykuł, od wczoraj napisałem jakieś dwie strony w Wordzie, jak nie wyjdę dziś z Małą, to pewnie skończę. Wszystko wypisałem jak na dłoni, więc jak będą głupie pytania będę sadził bany na długo. pzdr/

[...] poszedłem spać (około 00:30) do tego słabo się czułem z tym choróbskiem z którym walcze. Najgorzej martwi mnie to, że mam tą infekcje ale nie mam cholera gorączki! Zawsze jak miałem takie coś i miałem gorączke troszke ponad 38 to wiedziałem, że walcze z wirusami i za 2-3 dni będzie ok i tak się działo. Jutro będzie 4 dzień. Podejrzewam, że [...]

Oooo..jaka skromna ta nasza Szefowa Oki, więc zróbmy tak jak proponujesz. Z tym, że te 2-tyg. to długo jak na nicnierobienie i wakacjowanie...tym bardziej, że ruch będzie potrzebny (wiesz jak to na wakacjach i jakieś szamko, i alk.) Player Wiedzę mają tutaj inni. A ja z niej korzystam i jestem bardzo wdzięczna. Chyba latem jakieś integracyjne [...]

[...] takie buty: http://www.joma-sport.com/page_view.php?PageID=EN_Shop_View&CatalogID=1&CategoryID=87&ProductID=50 Sa one ze skóry kangurzej. Mozecie mi powiedziec jak o nie dbac zeby dlugo mi sluzyly? Jakich srodkow uzywać? Jak myc/czyscic? Co robic aby skora byla ciagle mieeka(bo czasami jak buty namokna to skora twardniej i szybku [...]

Bralem nolve dosc dlugo i jedynie skutki uboczne to nie zafajny nastroj czasami i jak by mi sie oczy czesto meczyly ale ten link dal do myslenia jednak :) Flex - jak bym sie uparl na tego enana to mowisz zeby nolve brac dopiero jak cos sie zacznie dziac tak ? Tak nawiasem to nie wiem czy czasem nie od mety mi gino zrobilo bo dolozylem mete pod [...]

[...] za dlugo rozpaczac dieta dzisiaj pieknie trzymana nie skusily mnie delicje pierniki ani chipsy własnie jem potreningowy bo z silki wrocilam dopiero i zastanawiam sie jak upcham jeszcze twarog 100g moze sie uda za jakies 1,5h chyba ze zasne dzisiajszy trening --> drugi tydzien jak nie ma zadnej progresji probuje zawsze cos wiecej [...]

[...] oczywiscie dostalam kazanie od dr. ale co tam ludzie ucza sie na bledach w koncu nie jestem lekarzem zebym musiala takie rzeczy wiedziec. :P kazano mi jezdzic na rowerku ale jak mam jezdzic jak ja nogi nie moge do konca zgiac ?? a po drugie jak chodze ( kuleje i zaciagam noge) to mam takie uczucie jakby w kolanie cos w prawo-lewo mi sie ruszalo [...]

katti proszek zasadowy jest na zakwaszenie organizmu, jak jesz duzo białka a za mało warzyw to tak może się stać. oki byłam na siłowni z zamiarem aerobów ale skończyło się na pierwszym hicie, najpierw chciałam zrobic 15/45 ale zrobiłm 3 interwały 30/60 troche ten pul na tych urzadzeniach cienko jest mierzony ale było około 180/160-150 raz nawet [...]

[...] w nocy dopomina się jedzenia. Budzi się o 4:30 - 5 i tak długo smęci, aż wstanę. W dzień spać nie chce...Też marzę o tym, aby przespać chociaż te 6 godzin ciurkiem, bo nawet jak się zdrzemnę to i tak nie to samo. Ale gdzie mi tam z tobą się równać - ja mam tylko jednego upierdliwca Obli - ja wierzę, bo widziałam. Tym bardziej jest to niesamowite, [...]

[...] wiem czy to zle czy dobrze wzrost: 160 waga: 85 kilo pas: 100 biodra: 115 udo, ah udo: 68 cm cel mam taki, ze poki co chce zrzucic wage do 65-62 kilo potem bede chciala jakos zwariowana diete moja lagodnie porzucic, zaczac sie odzywiac jak bozia i sfd kaze ciezko ciezko ciezko cwiczyc :) i miec pieeekne miesnie teraz 2 razy w tygodniu [...]

[...] mi się ręcę trzęsły, mroczki przed oczami i takie tam. Myślałam, że cukrzycę sobie zafundowałam. I w konsekwencji musiałam potem stale coś jeść, bo stale mi było słabo i jak można się domyśleć kilogramy wróciły. Potem próbowałam znowu głodować, ale to już drugi raz nie działa. Co najwyżej zemdleć można. Na szczęście minęło już kilka lat i [...]

[...] się robić 8 razy, 4min w końcu. I radził bym postaraj się zrobić 8 razy, całą serie ale np. tylko w niedziele. Z racji żeby organizm odczuł działanie Tabaty, bo tak to jak byś dzielił ją na 2 tury, i 2 razy będziesz zmęczony a taki sam efekt. Spróbuj raz w niedziele. Zobacz jak organizm reaguje ja z racji ze mam teraz mało ruchu robiłem ją [...]

[...] 3/10-12 - 11 x 9 kg - 10 x 9 kg - 10 x 9 kg 6.Unoszenia nóg w zwisie na drążku 4/20 - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń - 15 powtórzeń Podsumowanie: - Trening jakoś długo się wydawał :/ znowu w chui ludzi! Widze sezon w pełni Po treningu: 15 g Bcaa Xtra + 30 g carbo + 10 g glutabolic Kurde powiem wam, że ta mieszanka mi wypala [...]

Po pierwsze-ludzie będą Cię traktować jak trędowatego i bedą szybko znikać z Twojego otoczenia,gdy się będziesz przemieszczał w kominiarce..Po drugie-pewnie szybko ktoś będzie dzwonił po Policję,jak Cię zobaczy w takim nakryciu głowy i możesz się nastawić na to,że bedziesz za każdym razem tracił czas,gdy staną na Twojej drodze policjanci i [...]

jak w okolicach obojczyka to może być niedotlenienie lekkie. często spotykane jak się długo nie biega, albo dopiero się zaczyna. też to kiedys mialem jak zaczynalem biegac, a lekarz powiedzial ze sie nie ma czym przejmowac i przejdzie z czasem pozdro

generalnie o tyle o ile wiem : typowe objawy u osoby ktora dlugo trenuje jak Ty , jest to reakcja organizmu na obciazenia , raczej nie ma co apnikowac , problem zapewne wiaze sie z uszkodzona torebka stawowa , laser i pole magnetyczne powinno pomoc , ale moim zdaniem nie jednorazowo a terapia raz na czas jakis , jesli chodzi o fizyko terapie to [...]

ten IBOX nie jest taka firma xyz coś tam o niej słyszałem tylko pisze wodoodpory a to co innego niż wodoszczelny jakby byla mała róznica między Mp3 Dolphin a speedo brałbym speedo a jak dużo wypróbowałbym i tak gwarantuje Ci że długo zajawki miała nie będziesz ja nie wybrałem nic tylko interesowało mnie to kiedyś i stąd tak pisze, jak jest [...]

[...] stosujac powyższą suplementacje przed aerobami ? chociaz z tego co pisales o tym, ze nie którzy odradzali Ci stosowanie bialka wraz z vietargo przed silowym, spróbowałeś i jak sam pisales: bylo warto, pompa nie schodzi a skladniki z prochu szybko wedruja do miesni wiec nic tam dlugo sie nie trawi. Pokusilem sie o redukcje, zabezpieczam sie [...]

[...] Także nic nowego ;-P Też starałam się filmiki na siłce zrobić, ale za ciemno było i wyszły fatalnie... Dwa wrzucę, tak dla urozmaicenia, żeby nie było tak płowo. Ale, jakościowo, znów, od Żyrafki odbiegają dość znacznie, za co najmocniej przepraszam. DIETA i SUPLEMENTACJA: wykwintne danie: jajka w pomidorach 6:00 2kaps Therm Line Forte + [...]

[...] bardziej pod samoobronę ale z tego co wiem o żeby coś wynieść z karate to trzeba długo chodzić szybciej nabierzesz umiejętności fighterskich w innych sztukach walk,,,może jak dobrniesz do czarnego pasa to będziesz umiał się dobrze bronić,,,w karate do znudzenia powtarza się techniki które dla mnie nie są ani ciekawe ani super przydatne chyba [...]